更多
更多
新闻搜索
更多>>
更多
名望美业----女性宫寒危害大,夏季调理效果最佳
作者:    发布于:2015-07-18 16:42:32    文字:【】【】【

宫寒的主要症状:

1、发胖

       宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

 

2、月经异常

       经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

 

3、下腹寒冷有时作痛

       经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。

       真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

 

宫寒的五大原因:

       有些女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。另外,还有一部分其他因素。

 

宫寒原因1:体质

       也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

 

 宫寒原因2:夏日空调房

       进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。

殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器子宫首当其冲,宫寒不远了。

 

 宫寒原因3:快速减肥

 

       无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。

       快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

 

 宫寒原因4:冷食太多

       在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

 

 宫寒原因5:流产

       精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生

宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑,而且会引发50%以上的妇科病:痛经、月经失调、不孕不育等许多烦恼。只有做回“暖美人”你才会从内而外持久地健康美丽下去。

 

  宫寒小自测:看看你被“宫寒”偷袭了没?

①、经常气色很差精力不济? 痛经,小腹部有冰冷的感觉?

②、白带多且清稀,闻起来有股腥味?

③、经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?

④、照镜子,发现自己的舌苔白且水滑? 怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

⑤、面色黯黑或苍白无华? 性趣不高,备孕好久没动静?

       你是否有以上症状中的大多数?如果是,那么你很可能属于“宫寒女”。

如何调理宫寒

 1、月经期间调养:用红糖、艾叶煮水喝,以暖宫散寒祛瘀。在例假前三天每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫!

 

 2、日常进补:枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤,汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

 3、善乐中草药擦剂:

简单擦一擦,轻松做保养,按疗程用可彻底治愈女性宫寒、月经疼痛、腰腹发凉、体寒及产后恢复暖宫等人群。关元、神阙、八髎、肾俞是重点。

 

 4、日常运动:“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。

  5、除了三餐正常有规律外;尤其重视高质量的营养早餐,早餐占人营养开支量的60%以上。所以重视早餐比什么都重要。高植物蛋白质高纤维高维生素含量的早餐为上乘之选。另一方面三餐饭后适量增加优质的营养素:比如维生素ACEB矿物质钙铁等等

更多
脚注信息
更多

名望莲池店  地址:莲池大街129号    电话:2063054    2063675

市内乘车路线:可乘坐51路、4路、28路、20路到古城宾馆下车

名望高新店 地址:李庄街598号  电话:3131848  3069772

市内乘车路线:可乘坐9路、57路至鑫和花园西门下

名望公司 地址:五四中路   电话:3083396

Copyright 2011-2016 © 保定名望美容美体中心 冀ICP备09038906号 技术支持:航程网络 登陆

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
(bvd1)友情链接:

全讯网 hg0088.com hg0088.com 全讯网2 赌场 澳门赌场 澳门赌场 hg0088.com hg0088.com 全讯网2 全讯网五湖四海 全讯网1 hg0088.com hg0088.com hg0088.com hg0088.com hg0088.com hg0088.com 澳门娱乐场 赌场 现金网

香港六合彩网址大全 香港六合彩网 网上赌博游戏技巧 赌博游戏机破解方法 百家乐破解 百家乐官网 如何打百家乐 网页百家乐 百家乐论坛 老挝磨丁黄金城赌场 888真人注册 澳门真人赌场网址 明升备用网址 e世博官方 淘宝博娱乐城 足球博彩网 现金扎金花 皇冠直营现金网 澳门赌场筹码 银河棋牌 博狗博彩网 全讯网信息 全讯网娱乐 sp全讯网 78996全讯网 99全讯网 0004全讯网 赌球网站排名 888真人官网 大发888游戏平台 老k娱乐城 法拉利娱乐城 多宝娱乐to88通盈 神州娱乐城 新濠天地娱乐场 立博娱乐城 加州娱乐城 百佬汇娱乐城 777娱乐城 淘金娱乐城 太阳娱乐城 太阳城在线开户 太阳城菲律宾官方网 娱乐城去澳门 新马娱乐城 都坊娱乐城 亚太娱乐城 奥斯卡娱乐城 优德亚洲官网 w88优德 申博代理 澳门博彩在线 爱博彩论坛 找博彩 博彩公司评级 博彩网站评级 澳门足球博彩 博彩论坛排名 博彩导航网 博彩优惠 博彩业 足球博彩论坛澳 博彩评测网 博彩策略 博彩e族论坛 澳门在线博彩 全讯网 太阳城娱乐城 hg0088.com hg0088.com hg0088.com hg0088.com hg0088.com bbin 888真人平台 澳门百家乐官方网站 w88优德 12bet官网 赌球网 皇冠代理 去澳门国际娱乐城 盈丰会娱乐城 迅盈 网络真钱游戏 澳门美高梅官网 比分188 网上赌博游戏技巧 威尼斯人 瑞博娱乐 太阳城亚洲 皇冠足球走地 世爵官网 博体 优博网 澳门百家乐 百家乐玩法 百家乐游戏 百家乐技巧